Vi har alle sett dem – hummerfargede hobbyatleter med daumannsblikk og flaska med sportsdrikk limt til neven. Da er det nok lett å tenke at det der skarve påfyllet av kalorier og høyteknologiske tilsetninger ikke er i nærheten av nok til å dra vedkommende over neste kneik.
Nye undersøkelser viser faktisk at energidrikker ikke bare hjelper på innsatsen når man drikker dem. De bedrer også resultatene hvis man bare skyller munnen med dem. Og som om det ikke var nok: Man presterer bedre selv når drikken inneholder sukker som ikke smaker noe.
Referanse:
E. S. Chambers, M. W. Bridge & D. A. Jones, Carbohydrate sensing in the human mouth: effects on exercise performance and brain activity, Journal of Physiology, vol. 587, nr. 8, s. 1779-1794, 15. april, 2009.
Einar Solvoll
|